Mein Baby schläft nur ein wenn ich daneben liege. Was kann ich tun?
- Katrin Reitberger von Zauberhaft schlafen
- 4. Mai
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 7. Mai
Vielleicht kennst du die Situation auch?
Du liegst abends neben deinem Baby, wartest, bis es eingeschlafen ist und traust dich kaum noch aufzustehen.
Sobald du dich bewegst, wird dein Baby wieder wach.
Genau hier setzt dieser Artikel an.
Warum das passiert?
Dass dein Baby nur einschläft, wenn du daneben liegst, hat nichts mit "Gewohnheit im negativen Sinn" zu tun.
Dein Baby sucht Sicherheit.
Deine Nähe gibt ihm genau das, was es braucht, um zur Ruhe zu kommen.
Das Problem ist nicht dein Baby, sondern dass ihr noch keinen anderen Weg aufgebaut habt.
Der größte Fehler!
Viele Eltern versuchen dann plötzlich:
das Zimmer zu verlassen
das Baby "alleine einschlafen zu lassen"
Das überfordert dein Baby komplett!
Und führt oft dazu, dass es noch häufiger aufwacht.
Was du stattdessen machen kannst?
Der Schlüssel ist:
Veränderungen in kleinen Schritten
Das kann zum Beispiel so aussehen:
eine klare Abendroutine aufbauen
immer gleiche Abläufe nutzen
dein Baby langsam an weniger Hilfe gewöhnen
Sicherheit geben, ohne komplett wegzugehen
Dein Baby darf lernen aber ohne Druck!
Was du erwarten kannst?
keine sofortige Perfektion
kleine Fortschritte
mehr Sicherheit für dein Baby
Und vorallem:
Du bekommst wieder mehr Raum für dich zurück!
Wenn du merkst, dass du alleine nicht weiterkommst
oder unsicher bist, was bei deinem Baby wirklich passt,
dann bist du damit nicht alleine.
Jede Situation ist anders –
und genau deshalb ist eine individuelle Begleitung oft der schnellste Weg zu ruhigen Abenden.
Stell dir vor, dein Baby findet abends leichter zur Ruhe
und du hast wieder Zeit für dich
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und finden einen Weg, der wirklich zu euch passt.
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